作为丽夫职业规划机构的咨询师，仙桃市中考分数查询在近期的咨询中不断接到这样的案例：目前的工作不喜欢，不适合，但又担心经济危机下跳槽失败，陷入失业的大军中。那么经济危机下，该如何跳槽？仙桃市2011年中考分数查询想结合咨询中的体会，就目前经济形势下的跳槽，总结以下两个方面，希望对那些目前面临职业困惑的人有所帮助。

　　对目前的公司不满，适合跳槽吗？

仙桃市2011年中考分数查询首先要分析对公司不满意的原因有哪些？有些人是由于面试之前对自己的职业发展缺乏定位，对自己所去公司的性质不了解而导致的。如一个承压能力差的人，去了一家高压力的公司；一个追求自由和公平的人，去了关系复杂的民营企业……工作一段时间后，内心对公司的很多方面产生不满：不满意公司的管理制度、不满意领导的管理方式、对公司的企业文化不认可等等。 　　

　　这时候，很多人会不负责任的把所有问题归结到公司上，仙桃市中考分数查询以为自己只要换个公司就可以了。其实，种种不满只是在告诉你，你所期望的、认可的观念、处事方式，与目前公司所提供的存在很大的矛盾冲突，你需要去调整。造成这些不满，主要是因为两方面的问题导致的。一方面，是因为你自身的问题，你需要认真的认识自己的处事方式，内心期望的东西，有必要的话在以后职业生涯中做调整；另一方面，是公司自身的特点，你需要去思考自己需要认同的公司性质和文化等方面，找到一个合适的定位。

　　因此，当面临对公司不满意的问题时，仙桃市2011年中考分数查询不能只是盲目的尝试性的选择跳槽，因为同样的问题有可能在后续的跳槽后也会出现。你需要的是认真的思考自己，认识自己内心的特点、对公司的期望，对公司的选择有个明确的定位。

　　工作不开心，很郁闷，该怎么办？

　　有些人在工作中面临很多负面情绪，如早上懒得起床很惧怕去上班；工作中心情很压抑，总是怕出错，工作总是做不好；对工作没有激情，内心觉得在工作中只是获得工资，在工作之余不会去关注与工作相关的兴趣等等。这都是在告诉你，你内心是不接受这份工作的，目前的工作是不适合你的。从职业咨询角度看，你存在职业定位的困惑，职业倦怠的表现，或职业发展上的瓶颈等问题。

　　面临这些问题时，或许你身边很多朋友会告诉你，他们也有同样的问题，他们会说：“工作都这样的，你不能要求太高，现在有工作就不错了”。可能你会因为朋友对你的不支持而放弃去争取改变。不过从职业发展的角度来说，当你在工作中面临种种不好的情绪时，你需要觉察一下目前的工作是不是你自己内心真正的需求和渴望。如果不是就要尽快做出调整和改变，不然，目前的问题拖下去只会影响到自己的职业发展。

　　虽然目前经济形势不好，如果你发现自己在工作中存在很多负面情绪时，仙桃市中考分数查询就需要对自己的职业定位、职业发展问题认真思考一下了。如果自己不能理清头绪，可以寻求身边专业人士的帮助，去深入的认识自己，明确自己目前问题存在的根源，找出改变的方式和途经，为以后长期的职业发展做好准备。

　　虽然经济形势不景气，舆论的说法并不鼓励跳槽，不过如果目前的工作已经让自己出现情绪方面的问题，如焦虑，急躁等，就需要认真的对待，慎重的认识自己的选择，并能积极负责地为自己以后的生活和职业做出改变。在选择上，没有最好的，只有最适合的，外界的标准不是你的标准，别人的道路不是你的道路，只有那些符合自己内心的追求，符合自己认可的方式的选择，才是你内心所期望的，会让你觉得开心、自信。
在这两年的时间里，他先后从事了性质不同的四份工作：仙桃市2011年中考分数查询民办学校的教师、教育机构的咨询员、办公器材的销售员、保险的推销员。这四份工作只有做教师与他的专业对口，其他都是在招聘单位急需用人他也急需工作的时候达成的，那时单位不考虑他的专业，他也不考虑工作的性质，他只看薪水和招聘单位的承诺，只要薪水满意或者未来的薪水可以达到他的满意，他就做。

　　就这样，小张就象走马灯的似的换了四家单位，换了四种工作。这一次小张来找我是让我帮忙做一份英文简历，他说他看好了一家各方面都不错的外资企业，薪水尤其诱人，所以想制作一份英文简历试试运气。

　　当我拿来他的中文简历时，我发现那还是他大学毕业时用的简历，只是在工作经历一览多了几行字，也只有从工作经历里才能看出这不是一个应届毕业生。

　　他很明白自己的工作经历没有什么说服力，在叙述工作经历的时候一笔带过，而且把自己的四次跳槽进行了排列组合，将四次改成了两次。单从小张工作的种类上来看，他所从事的职业无疑是丰富的，经历也是复杂的。但是这种经历在质量上很难让人信服，实在是缺乏说服力。

　　小张的跳槽经历说明，跳槽不能打无准备之仗，仙桃市中考分数查询无准备的后果只能将自己置于不利境地。为了使跳槽变被动为主动，我们必须在做好了准备之后才决定。

　　准备一：丰富工作经历

　　一个人的工作经历代表了他曾经所从事的职业，仙桃市2011年中考分数查询工作经历的深度和广度代表了他对这份职业的熟悉程度和驾御的能力。为了使自己的求职更有说服力，我们必须以务实的精神和态度在当前的工作领域做好工作，多做工作，做出成绩。只有做好工作，你才能获得更多的工作机会，只有多做工作，你才能获得更多的经验和技能，你的工作经历才能更加丰富。

　　也许你目前从事的工作不是你喜欢的工作，也许你的工作给予你的薪水很低，让你不满意，但无论如何你都得有个开始，而目前的工作就是你最好的开始，这可能就是你未来成功的跳板，你必须开好这个头。

　　只有在目前的工作中做出成绩你才对自己更有信心，你才能更加敢于面对招聘人员，面对你所期望的顾主。也只有如此，你才能获得未来可能顾主亲睐，成为他们中的一员。

　　准备二：记录成功业绩

　　业绩是你展现才能的重要砝码，仙桃市中考分数查询如果你只是从事了很多的工作，却没有任何值得一提的业绩，那只能说明你曾经从事那份工作，却看不能任何的出色。这样的话，你的丰富工作经理将仅仅止于经历，你将不能将你的经历转化成财富。

　　招聘单位非常看重应聘人员的工作业绩。他们希望能从你的成功业绩中窥见出你的业务素质和业务能力，从中发现他们所需要的东西。

　　所以，跳槽前必须记录并整理好自己以往的工作成绩。工作成绩不必一鸣惊人，可以从点滴的成绩记起。你做的每一点成绩在别人看来可能微乎其微，微不足道，但对你来说却百分之百，你的每一次成功都将帮你建立信心以获得更大的成功。

　　等你准备跳槽的时候，你就可以从你的成功业绩中摘取你认为可以展现自己的东西写进你的简历，用成功的业绩去说服招聘考官。

　　准备三：明确职业目标

　　职业目标是引领职业成功的关键。

　　小张就是没有明确自己的职业目标，不知道自己要做什么，能做什么，最终导致了职业失去了方向。

　　为使自己的跳槽更加有效率，成功率更高，我们必须对自己未来的职业生涯做出规划，明确制定未来三年、五年甚至十年二十年的职业目标，给自己的职业生涯一个定位。

　　你未来的职业生涯可能并不完全按照你的职业规划去发展，仙桃市2011年中考分数查询但仍然要拥有一份职业规划。因为通过职业规划你可以清楚地知道自己目前所在的位置，目前的职业与你的规划有什么的偏差，它是否对你的职业生涯有帮助，你是否需要做出调整。

　　这就是职业规划的作用，它使你能时刻感知你自己的存在。

　　准备四：知识、经验和技能

　　任何的一项工作都离不开知识、经验和技能，仙桃市中考分数查询一般招聘单位也会在这些方面做出细致的规定，这也是招聘的一个硬性标准，不具备招聘单位所要求的标准，你可能连面试的机会都没有。

　　它们就象我们做战用的弹药一样，必须准备充足了，否则将很快因弹尽粮绝而失去做战能力。

　　因此，我们应把知识、经验和技能当作职场中的一项修炼，把学习当成生活的一部分，不断地加强学习和训练，使自己掌握职业所要求的知识，锻炼能力，积累经验。

　　准备五：收集职场信息

　　随着人才市场和信息技术的发展，有关职场的信息越来越多。你可以足不出户通过因特网地获得你想要的信息。

　　专业的人才网站可以使你很方便地将你的简历递交到用人单位的手上，如果你还没有准备充分，如果你对自己还不够绝对的自信，你不妨先试试网上求职的办法。

　　因为，这样你既可以骑驴（保住现在的工作），又可以找马（希望获得的新职位），还可以检测市场的对你这个人才的认可度（用人单位的反应），一举三得，何乐而不为？

　　收集职场信息可以使你了解各行各业的顾主，仙桃市中考分数查询获得有关他们的资质和声誉的评价，为你选择顾主做好信息准备。

　　收集职场信息可以使你更加明确各类职业的任职要求和市场需求状况，仙桃市2011年中考分数查询以便于你有目标、有针对性地做出调整，选择恰当的跳槽时机。